domingo, 25 de novembro de 2012

Aula dia 20/11/2012

A aula contou com a participação do aluno Alexandre, que é lutador de jiu-jitsu, onde este nos ensinou algumas técnicas basicas desta modalidade.

Raspagem e Montada: A raspagem é a inversã de posições durante a luta, ou seja, quando um lutador que esta por baixo, consegue inverter a sua posição e ir para cima e vice versa, este golpe vale dois pontos.  Na montada o atleta que  estiver por cima, com a guarda passada, montar em seu adversário com os joelhos e pés no solo, podendo este estar de frente, de lado ou até mesmo de costas, este golpe vale quatro pontos.



 
Posição 100 kilos e passagem de guarda: É quando o atleta esta por cima e passa para o lado do adversário, mantendo-o dominado, segurando o braço, a cabeça ou mesmo o tronco do adversário, vale 3 pontos.
 


Armlock: Tem como objetivo colocar o braço do adversário no meio de suas pernas; segurando o pulso do oponente, passando uma  perna na frente do rosto e a outra na altura da junção entre o pescoço e peito. Com um impulso da reguão do quadril se cria uma alavanca  para submeter o adversário ou quebrar seu braço.
 


Mata Leão: Estrangulamento  aplicado quando um lutador segura as costas de seu oponente e usa essa posição vantajosa para aplicar um estrangulamento no ponto cego do adversário. Para finalizar o lutador muitas vezes usa as pernas do oponente ou um triangulo para reduzir as chances de perder a posição.
 


Para finalizar a aula, o professor fez uma demonstração utilizando da cooperação do aluno, amigo e componente do nosso grupo Diego Cebolla, onde este  apesar da garra e coragem, Jiu-jitsu não manja nada. =D
 

 
Fim !!!

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