RAPIDEZ E ATENÇÃO : Os alunos vão andando no mesmo sentindo na sala, ao sinal do professor, devem encostar em uma parte do corpo de um colega ( a qual o professor definir), quando a aluno conseguir a dupla "congela", perde quem não estiver "congelado" ao sinal de termino dado pelo professor.
CONQUISTA DE TERRITORIO: Em duplas de joelho, com as duas mãos dentro do arco. Objetivo tirar as mãos do oponente de dentro do arco.
CONQUISTA DE OBJETO: Em dois arcos separados, com um objeto dentro de cada arco. ao sinal do professor os alunos devem ir até o seu arco, pegar o objeto, retirar o objeto das mãos do oponente e colocar os dois dentro do seu arco.
DESIQUILIBRAR: Em trios de mãos dadas e de joelhos. Objetivo desiquilibrar um dos oponentes.
RETER E IMOBILIZAR: Com tres linhas no chão separadas e dispostas paralelamente. A atividade começa em cima da linha central. Objetivo empurrar o oponente para fora da linha que esta atras do mesmo.
COMBATE: Em grupo, ou em duplas, os alunos( de preferencia vestidos com uma camiseta velha, com um circulo grande desenhado nas costas), com odedo indicador sujo de tinta. Objetivo tocar e sujar as costas do colega.
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